1• APARATO DIGESTIVO: ESTÓMAGO, INTESTINOS, HÍGADO, VESÍCULA BILIAR, PÁNCREAS

1• APARATO DIGESTIVO: ESTÓMAGO, INTESTINOS, HÍGADO, VESÍCULA BILIAR, PÁNCREAS.

CÓLICO

Dolor abdominal causado por un exceso de gases y ácidos debidos a la fermentación y putrefacción de alimentos incorrectamente combinados.
ZUMO DE ZANAHORIA (10 PARTES), REMOLACHA (3 PARTES) Y PEPINO (3 PARTES):
Esta mezcla de zumos es muy rica en elementos orgánicos alcalinos como sodio, potasio y fósforo; neutraliza la acidez, ayuda a expulsar los gases, favorece la peristalsis; 1 litro al día.
YOGUR:
Beneficioso en toda clase de indigestiones; restaura la necesaria flora bacteriana intestinal; calma las mucosas intestinales inflamadas; 150-250 c.c. al día.
ESPINACA (ENTERA O EN ZUMO):
Desintoxica el canal digestivo; restaura el pH; calma la inflamación intestinal; favorece la peristalsis; debe tomarse cruda, ya sea en ensalada o como zumo, mezclando 6 partes por cada 10 partes de zumo de zanahoria: 1/2-1 litro al día.
OTROS ALIMENTOS BENEFICIOSOS:
Calabacín, tomate crudo, manzana cruda (con el estómago vacío), uva negra.
ALIMENTOS A EVITAR:
Leche pasteurizada, huevos cocidos, carnes excesivamente cocidas, féculas y azúcares refinados.

Recuerden:
“La primera riqueza es la salud”. (Ralph Waldo Emerson)
“La mejor medicina es un ánimo gozoso”. (Salomón)
“Que tu alimento sea tu única medicina”. (Hipócrates)
“Lo más importante de la curación consiste en querer ser curado”. (Séneca)
“La libertad y la salud se asemejan: su verdadero valor se conoce cuando nos faltan”. (Henri Becque)
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