RESFRIADOS

RESFRIADOS

Los resfriados no están causados por gérmenes, sino más bien por acumulaciones de mucosidades tóxicas en los conductos nasales, que impiden fa normal acción depuradora del flujo de mocos limpios; en estas condiciones, los gérmenes atacan los desechos tóxicos, generando aún más mucosidades e inflamando los senos y conductos nasales; la mejor cura para un resfriado de importancia consiste en un ayuno terapéutico de 3 días con irrigaciones colónicas dos veces por día, siguiendo con terapia nutricional para evitar la recaída Rábano picante y zurran de limón: Igual que para el asma.
ZUMO DE LIMÓN:
Exprima el zumo de uno o dos limones y mézclelo con un vaso de agua destilada tibia; bébalo lentamente, 2-3 veces al día; ayuda a disolver y eliminar el exceso de mucosidad en todo el organismo, evitando a si la necesidad de excretarlo a través de las membranas pulmonares y nasales.
PURÉ DE LIMÓN ENTERO:
Pase por la batidora un limón entero (con piel, fibras y semillas) y una taza de agua destilada, y bébalo lentamente, puede aromatizarlo con 1 cucharadita de melaza, si lo desea, pero nada de azúcar; disuelve las mucosidades, restaura las membranas mucosas; los bioflavonoides de la piel y las fibras de limón contribuyen a restaurar la integridad de los tejidos del aparato respiratorio.
OTROS ALIMENTOS BENEFICIOSOS:
Zumo de zanahoria; rábanos crudos; arándanos (como en el asma); espinacas crudas; ajo crudo; melaza.
ALIMENTOS A EVITAR:
Leche y productos lácteos pasteurizados; todos los alimentos cocidos; fécula y azúcares refinados; coma típicamente fruta cruda y zumos de vegetales crudos.

Recuerden:
“La primera riqueza es la salud”. (Ralph Waldo Emerson)
“La mejor medicina es un ánimo gozoso”. (Salomón)
“Que tu alimento sea tu única medicina”. (Hipócrates)
“Lo más importante de la curación consiste en querer ser curado”. (Séneca)
“La libertad y la salud se asemejan: su verdadero valor se conoce cuando nos faltan”. (Henri Becque)
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