EL ASMA

EL ASMA

Es una grave dificultad para respirar debida a la incapacidad de expulsar por completo el aire viciado de los pulmones; las acumulaciones de mucosidades en los pulmones y el consiguiente bloqueo de las vías respiratorias impiden la salida normal del aire, aunque no su entrada; las principales causas dietéticas son la leche pasteurizada y las féculas refinadas.
RÁBANO PICANTE Y ZUMO DE LIMÓN:
Los potentes efluvios del rábano picante recién rallado disuelven las mucosidades de los bronquios y senos nasales de forma rápida y eficaz; la mezcla con zumo de limón fresco dobla su eficacia; llene un tazón con rábano picante recién rallado, añada el suficiente zumo fresco de limón para formar una pasta y tome '/2 cucharadita 2-3 veces al día, según convenga.
ZUMO DE ZANAHORIA Y RÁBANO:
El zumo de rábano fresco posee efectos semejantes al rábano picante, pero más suaves; aun así, es demasiado fuerte para beberlo solo, y debe combinarse con zumo de zanahoria, 5 partes de rábano por 11 de zanahoria, 1/2 litro al día.
ARÁNDANOS:
El arándano contiene uno de los más poderosos vasodilatadores naturales, que abre los bronquios congestionados y restaura la respiración normal; los arándanos constituyen una excelente terapia curativa y preventiva para todo el aparato respiratorio; haga hervir los arándanos frescos con el agua necesaria para cubrirlos, mantenga el hervor lento durante 2-3 minutos, vierta el agua sobrante, pase los arándanos por la batidora hasta obtener un puré, retire las pieles y guarde la pulpa en el frigorífico; cuando se presente asma u otra dificultad respiratoria, disuelva 2 cucharaditas en un vaso de agua destilada tibia y bébaselo a sorbos lentos.
AJO:
El ajo crudo contiene poderosas enzimas y vapores que disuelven la mucosidad de los pulmones y bronquios, y ayudan a restaurar la respiración normal; también elimina las bacterias de las vías respiratorias, evitando así infecciones; 3-5 dientes de ajo al día.
OTROS ALIMENTOS BENEFICIOSOS:
Aceite de germen de trigo; semillas de calabaza; semillas de girasol; zumo de apio; nabos; espinacas crudas.
ALIMENTOS A EVITAR:
Leche y productos lácteos pasteurizados; huevos cocidos; féculas refinadas, especialmente la harina blanca

Recuerden:
“La primera riqueza es la salud”. (Ralph Waldo Emerson)
“La mejor medicina es un ánimo gozoso”. (Salomón)
“Que tu alimento sea tu única medicina”. (Hipócrates)
“Lo más importante de la curación consiste en querer ser curado”. (Séneca)
“La libertad y la salud se asemejan: su verdadero valor se conoce cuando nos faltan”. (Henri Becque)
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